もうすぐ７月。小さな習慣がくれる前進

6月 24, 2025

もうすぐ７月。小さな習慣がくれる前進

気づけば、もうすぐ７月ですね。
季節が移り変わるように、日常の中でも少しずつ「前に進めているな」と感じる瞬間があります。

６月からは、主人と私の２人分のお弁当を毎日作ることが習慣になりました。
特別なものではなくても、毎日続けられるのはちょっとした自信になります。

家事も「できるときにやる」から「自然に習慣にする」へ。
朝と夕方にトイレ掃除とフローリング掃除をするようになったら、家が少しずつ整っていく感覚があります。
洗い物は夜のうちに片づけて翌朝に持ち越さない。洗濯もこれまで通りきちんと継続。
こうして振り返ると、毎日が小さな積み重ねでできているのだと感じます。

薬についても、無理をせず自分の体と相談しながら調整。
「無理しないけど、あきらめない」そんなスタンスが今はちょうどいいみたいです。

最近のお弁当メニューはこんな感じ。