日常にある小さな喜びを感じる、自己成長の秋

秋の1日を通して心を整える

ここ数日、ぐっと寒くなり、秋の気配が深まってきました。ブログも少し間が空いてしまいましたが、昨日は充実した1日を過ごすことができました。

朝から主人と清掃奉仕活動に参加し、身の回りを整えることの大切さを改めて感じました。小さな行いでも、誰かの役に立つことで心が温かくなる瞬間があります。奉仕は自分自身の心を育てる時間でもあるのだと実感しました。

活動の後は、家族の用事を済ませつつ、もみじやイチョウの紅葉を楽しみに出かけました。自然の美しさに触れることで、心がリセットされ、忙しい日常でもゆったりと呼吸できる感覚を取り戻せます。

近くの神社へ参拝し、日々の感謝とこれからの目標を心の中で整理しました。信仰や自然との触れ合いは、自分の内面と向き合う貴重な時間です。

その後は、海沿いのバイク仲間が集まる場所へ。最近は主人の後ろにタンデムで乗せてもらうことがあり、その時間もまた、学びと新しい出会いの場となります。人とのつながり、思いがけない交流も、日々の生活に彩りを与えてくれます。

こうした日々の中で、私は「心を整えること」「感謝すること」「学びの機会を逃さないこと」を意識しています。どんなに小さな経験でも、自分の成長や幸福感につながると信じて、日々を丁寧に過ごしたいと思います。

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