継続は力なり ─ 学び・実践・挑戦から得た喜び

 


今日の一言

【結果だけでなく、その途中の努力を讃える】
学びを実践していくことが大切ですよね。自分が取り組むべきことを継続していく。
プラスの行ないは必ずプラスを生み、マイナスの行ないは必ずマイナスを生む。

朝の習慣が未来を変える

今日は朝から次のことを実行しました。

  • ◎三部経読誦
  • ◎ストレッチ
  • ◎英会話を聴く
  • ◎トイレ掃除(ついでに廊下も)

朝の6時半から始め、8時半にはすべて終了。
今は英会話を流しながらブログを書いています。
小さな積み重ねが、確実に大きな力になっていきます。

次の目標に向けて

来月9月には、エッセイの応募へ向けて時間を作っていきたいと考えています。
日々の学びや実践を、書くことでさらに深めたいです。

成果の振り返り

  • 8月:今年の2月から体重 -10キロ達成!
  • 夏の挑戦:小学生以来のキャンプを実現。
    • バーベキュー
    • 歌やキャンプファイヤー
    • 花火やシャボン玉
    • テント泊

子どもの頃に憧れていた体験を、大人になって改めて実現できたことは大きな喜びでした。

まとめ

結果を求めるだけでなく、そこに至る「努力そのもの」を讃えていく。
その積み重ねが、自分を成長させ、新しい未来を切り開いてくれるのだと思います。

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