3月になりました。
3月になりました。
3月の目標を立てたいと思います😊
まずは今通っているダイエットジムにて、21日間チャレンジというのに今日から参加するのですが、21日間でマイナス3キロ痩せることを目標にします。
野菜とたんぱく質を沢山とって、筋肉を落とさず綺麗に痩せていきたいです。
先月では、まずは昼によく食べていたインスタントラーメンの大盛りプラス残り汁でのご飯を、手作りスープを飲んだり、納豆にしたりすることで、インスタントラーメンから卒業出来ました。
ちなみに、２月7日にダイエットジムへ行きだし、２月28日の21日間ではマイナス1.65kgでした。
増え続けていた体重にストップをかけ始めただけでなく、痩せていくことができるかもしれないという期待で、学生時代の体重が夢でもないかも、と思わせて頂いております。
